遂平房产在线讯 白露是二十四节气中的第十五个节气,当太阳到达黄经165度时为白露。白露节气的到来,意味着天气已经逐渐的变凉。
白露时节,不可不关注养生和饮食,遂平房产在线小编了解到遂平楼盘—聚瓏湾给您推荐6款白露必吃的食物,看看有没有您喜欢吃的吧?
白露必吃食物
板栗美称“百果之王”,在深秋季节,每天吃几颗栗子,有利于补养元气,强壮肾精;
红枣具有宁心安神、益智健脑、提高免疫力的作用;
百合味甘、性微寒,具有养阴润肺,开胃安神的功效;
雪梨具有润燥消风、镇咳止喘、清心降火的作用;
核桃是补肾固精、温肺定喘的食疗优品;
菊花可疏风平肝,清心除烦,对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。
不一样的时节会有不同的养生食物,但食用油是我们每天都会吃的一种调味品,不论您是在外面吃饭,还是自己在家做饭,每天摄入食用油是必不可少的,其实食用油除了调味的作用外,也是人们身体营养摄入的一个方式之一。据研究表明,人体对菜籽油消化吸收率可高达99%。遂平聚珑湾携手河南新宜家旅游开发公司精心打造“老带新送菜籽油”活动,本周六周日火热进行中,老友变新邻,和最好的朋友做邻居,让气温不再因为白露的到来而“凉凉”!
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